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巾帼苑家政连锁中心家政课堂之五: 教你如何烧无锡本帮菜(一)



无锡菜是无锡的本帮菜,也叫“锡帮菜”,是江苏主要的地方风味菜之一。无锡菜的口味偏甜偏清淡,擅长各类水产;花色精细,浓中带甜,尤其鲜香酥烂。

无锡菜点在制作工艺上也注重情景交融的运用,菜肴配色和谐,造型绚丽多彩。无锡的传统菜点“无锡酱排骨“、“肉酿面筋”、“梁溪脆鳝”、“镜箱豆腐”、“太湖船点”、“天下第一菜”、“太湖白虾”,创新菜“凤谷锦鸡”、“鱼米满仓”,无锡的名宴“西施宴”、“乾隆宴”外来菜“云塔风鹅”“砂锅鱼头”等等,注重了太湖水乡风情的借用,充分体现了无锡菜点的文化内涵,注重与生活、与自然环境、与现实生活的融合,充分显示了无锡饮食文化追求美、起点高的特点。


经典菜品

无锡酱排骨


无锡酱排骨,属于苏菜系,是一道江苏省地方传统名菜。主要食材有猪助条排骨、精肥方肉、酱油、白糖、绍酒等。

2018年9月10日,“中国菜”正式发布,“无锡酱排骨“被评为“中国菜”江苏十大经典名菜。

无锡排骨的烹制十分讲究。一是选料精,需取三夹精的草排为原料。这种草排为原料。这种草排,一头猪身上只有七八斤,它的特点是肉质细嫩。二是作料要好,需要用黄豆酱油绵白糖,老廒黄酒,还有葱、姜、茴香丁香、肉桂等烹调。三是操作要严

材料:

肋排:400克;葱:1段;姜:4片;蒜:3瓣;酱油:1汤勺;白糖:1小勺;番茄酱:4汤勺;盐:适量;食用油:适量。

做法

  1. 肋排洗净切段后,放入开水锅中氽烫去除血水,捞出洗净控干备用


  2. 葱切段,姜,蒜切片


    锅中倒入适量油,放入葱,姜,蒜用中火将香味煸出

    倒入控干水分的排骨,翻炒均匀


    调入酱油

    加入白糖炒均


    倒入800ML开水

    大火煮开

    盖上锅盖,用中小火炖


    依口味调入适量的盐

    快结束时要多观察多搅拌,直至汤汁收浓即可


    肉酿面筋

          

             肉酿面筋是江苏省无锡市著名的传统菜肴,逢年过节时,家家都要烧煮。家有客人来临,待客时桌上也少不掉一碗肉酿面筋。肉酿面筋制法相当简单,只要将肉馅塞入无锡清水油面筋中就可以。


    面筋酿肉的做法

    准备材料(主要以肉末和清水面筋为主,当然如有喜好也可以加入其它的辅助馅)


    将油面筋用手指在表面捅一个洞,然后在面筋里搅动一下,不要破坏表皮,使面筋里面变成一个空洞.


    将搅好的肉馅塞入,一定塞满。

    将所有的油面筋用同样的办法都塞满肉馅.


    锅内放入适量的油,待油热,放入葱花爆香.

    倒入生抽爆香,至生抽煮沸.

    向锅中倒入适量的开水,加入老抽和白砂糖.

    将塞好肉馅的油面筋依次放入锅中,将汤汁煮沸,转小火,适量盐和味精调好口味,盖上锅盖,焖15分钟左右.


    打开锅盖,大火收汁,出锅撒葱花即可.







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